埼玉県さいたま市大宮にて開催のヨガクラスです。
初心者の方、身体が硬い方運動が苦手な方もご自分のペースで受講できるレッスンです。 心地のいいイメージに力を借りながら焦らず先を急がずヨガを味わい深めてみませんか? |
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はじめまして。 ようこそ お越しくださいました。 ヨガを通じて創っていく やわらかくあたたかくやさしいおだやかな空間。 豊かで安心できる場所、 たくさんのものがある中でシンプルなことに出逢いました。 安らげる場所は自分の中にあるってことに。 |
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Lesson
・ヨガベーシック(毎週土曜 10:00〜11:30) ・もっと深めるヨガベーシック ・陰陽ヨガ (1月29日 13:00〜14:15) ・すこやかヨガ |
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講師(主宰) 森山タカコ(nico) 2007年 日本ヨーガ瞑想協会指導者トレーニング受講 2009年 ポール・グリリー氏 2010年 マシューコーヘン氏 2012年 ヨーナスベステリング氏 2012年ジュディクラップ氏 現在 Yoga Hacchi の他、 |
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